Bei uns wird Wohlbefinden groß geschrieben!

Im Ursprungsland Finnland werden Saunagänge seit Jahrhunderten praktiziert und sind Bestandteil der Kultur eines ganzen Volkes. Aber auch bei uns in Deutschland erfreut sich das Saunieren großer Beliebtheit. Es dient neben der Reinigung des Körpers auch dem allgemeinen Wohlbefinden, stärkt das Immunsystem und verbessert das Hautbild.

Vor einem Saunagang sollte geduscht und der Körper danach gründlich abgetrocknet werden, sonst kann sich der Schwitzvorgang verzögern. Ein Saunagang sollte 8 bis 15 Minuten andauern und kann sitzend oder liegend absolviert werden. Verlässt man die Sauna, sollte der Körper kalt abgeduscht werden.

Zum Entspannen steht Ihnen in unserer großzügig gestalteten Saunalandschaft eine Finnische Sauna und ein Dampfbad zur Verfügung. Hier können Sie einfach abschalten, Energie tanken
und sich richtig wohlfühlen.

 

  INFOS !

Frauensauna:
Jeden Montag von
14:00 bis 22:00 Uhr

Sauna Tageskarte:
8,00 €
Kletterer: 4,00 €
Sauna Monatskarte
für Mitglieder: 9,90 €

Kletterangebote für
Schulen und Gruppen:
Neben Pauschalpreisen für Kletterer mit Klettererfahrung bieten wir besondere Angebote für Schulen / Kindergärten und Gruppen ohne Klettererfahrung an.