Liebe Mitglieder, liebe Kunden,

Liebe Mitglieder,

endlich ist es soweit: ab Freitag, den 14.05.21, öffnen wir wieder unseren Fitness-, Kletter-, Boulder- und Tennisbereich für Euch! Der Rehasport und die trainingstherapeutische Reha-Nachsorge (T-RENA) finden wir gewohnt statt.

Unsere Öffnungszeiten sind wie folgt:

Montag bis Freitag 8:00-22:00 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertag 10:00-20:00 Uhr

Unsere Regeln im Überblick:

  • Zutritt nur mit medizinischer Maske (OP-Maske oder FFP2-Maske), beim Sport darf diese abgenommen werden
  • Zweifache Impfung (Impfnachweis 14 Tage nach der Zweitimpfung) ODER Nachweis mit negativem Testergebnis (max. 24 Std.) aus einem Testzentrum ODER Du bringst einen Selbsttest mit und führst ihn vor Ort durch
  • Trainings-/Kletterzeit im Vorfeld buchen ab Donnerstag, 13.05.21, über unsere Homepage oder zu unseren Öffnungszeiten per Telefon oder WhatsApp. Die Buchung erfolgt alle 90 Minuten. Ihr könnt in diesem Intervall 75 Minuten trainieren und wir haben 15 Minuten Puffer sowie Zeit zum Lüften.
  • Halte 3m Abstand zu anderen Trainierenden
  • Die Umkleiden und die Duschen sind geschlossen
  • Unser Kursangebot besteht weiterhin online
  • Größere Kletterkurse sowie der Kids-Kletter-Club und der Jugend-Vorstieg-Club finden aktuell nicht statt
  • Auch im Monat Mai ziehen wir nur den Minibeitrag von 10€ ein

Wir freuen uns auf Euch!

Sportliche Grüße,

das Team vom Fitness- und Gesundheitspark

Anbei die Links für die Kurse:

Dienstag: Piloxing & Yoga

von 18:00-18:45 | von 19:00-20:00 Uhr

Mittwoch: Pound, Sh’Bam & Rückenfit

von 17:15 -18:00 Uhr | 18:15-19:00 Uhr |19:15-20:00 Uhr

Donnerstag: Functional Training

von 18:00 – 19:00 Uhr

Am 13.05.2021 findet wegen Vatertag kein Functional Training statt!

News

FT-Mobil

An alle Vereine und Firmen: Wir kommen mit unserem FT-Mobil zu Euch!

Sporty Mami / Prä / & Kids - aktuell online

Sportliche Förderung für Schwangere, Mama mit Baby oder kleinem Kind. Termine findest Du unter Präventionskurse

FT-Mobil

Auch während den Corona-Einschränkungen möglich!

Angepasst an die jeweiligen Corona-Regeln (Personenzahl, Abstandsgebot, Hygienemaßnahmen)!

T-Rena

T-RENA Trainingstherapeutische Rehanachsorge

Das T-RENA-Programm ist ein gerätegestütztes Trainingsangebot in der Gruppe im Anschluss an eine ambulante oder stationäre Reha mit Kostenträger Deutsche Rentenversicherung.

T-RENA
zielt darauf ab, die allgemeine und spezielle Leistungs- und Belastungsfähigkeit bzw. die Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu erhöhen.

Umfang
Der Umfang beträgt 26 Therapieeinheiten (inkl. einem individuellen Einweisungstraining) mit jeweils ein bis zwei wöchentlichen Terminen à 60 Minuten.

Kostenübernahme
Die T-RENA-Nachsorge ist für Sie zuzahlungsfrei, da es ein Angebot der Deutschen Rentenversicherung ist.

Voraussetzungen
– Die medizinische Rehabilitation nach § 15 SGB VI wurde abgeschlossen
– Eine positive Erwerbsprognose liegt vor
– Empfehlung des behandelnden Arztes der med. Reha-Einrichtung liegt vor

Weitere Infos erhalten Sie auf Anfrage.

Rehasport

Orthopädie
Verbesserung von Rücken- oder Gelenkbeschwerden…

Krebsnachsorge
Erhöhung der Belastbarkeit, Senkung des Risikos einer weiteren Krebserkrankung…

Für Diabetiker
Erhöhung der Insulinempfindlichkeit, Senkung des Blutzuckerspiegels…

Für Kinder mit motorischen Defiziten, Übergewicht…
Schulung von Koordination, Kraft, Ausdauer…

Weitere Informationen und Kursplan

Kids-Kurse

Functional Training Kids

Kids-Kurse von 6 bis einschließlich 16 Jahren

Jeden Dienstag ab 16:30 bis 17:30 Uhr

FT Kids:
Nur 20,- €/monatlich! Alternativ nutzt unsere Angebot einer 10er Karte für nur 50,- €. Der Beitrag beinhaltet die Teilnahme an den Kids Kursen sowie an allen anderen Kursen.

Jetzt anmelden und erleben, wie viel Spaß Sport machen kann :-)

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