• Handballer

    der HSG Kastellaun-Simmern vor dem Functional Training.

News

Wegen Umbaumaßnahmen vor dem großen Kursraum, können nur die Toiletten in der Umkleide oder beim Bistro benutzt werden. In der KW42 kann es wegen dem Aufbau von neuen Geräten auf der Cardio-Fläche zur eingeschränkten Nutzung kommen.

Indoor-Cycling

Am 07.10.19 startet wieder montags der schweißtreibende Kurs Weiter

FT Vital Präventionskurse

28.10. – 16.12.19 Jetzt anmelden!

Kletter-Nacht

Fr, 15.11.19 Ab 18 Uhr, Licht geht um 20 Uhr aus! Eintritt inkl. Buffet 17 €.

FT-Mobil

An alle Vereine und Firmen: Ab sofort können wir mit unserem FT-Mobil zu euch kommen!

Wir suchen

auf 450 € Basis ab sofort Klettertrainer sowie eine Reinigungskraft (m/w/d) Weiter

10er Karte Functional Training

Bei Vorlage der Globus-Kundenkarte zahlst Du nur 50 €, gültig vom 01.08. – 31.10.

KINESIO-TAPING

In unserem Studio! Gut bei Verspannungen, Schmerzen, Haltungsfehlern und nach Verletzungen.

Teile deine Mitgliedschaft!

Unser Oktoberangebot

  • Du willst keine 12-monatige Vertragsbindung?
  • Du willst nur die Hälfte oder ein Drittel des 12-Monats-Beitrags zahlen?
  • Du willst nicht alleine trainieren?

Dann teil dir deine 12-Monats-Mitgliedschaft mit 1 oder 2 Freunden.

Meldet euch unter 06763-1899 und vereinbart ein Probetraining bei unserem kompetenten Trainerteam.
Das Angebot ist vom 01. – 31.10.19 und nur für Neumitgliedschaften gültig.

Du bist schwanger oder bereits frisch gebackene Mama?

Jetzt anmelden und sich einen Platz sichern!
Unsere Prä- und Postnataltrainerin Michelle freut sich auf euer Kommen.

Inhalt:
Förderung der sportlichen Fitness, Kräftigungsübungen im Bereich Bauch-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Babys werden aktiv in die Übungen mit einbezogen.

Termine: Sporty Mami mit je 8 Einheiten
für Babys von 3-12 Mon.
Block 1: 16.08. – 04.10.19
Block 2: 18.10. – 20.12.19
Immer freitags von 9:15 – 10:30 Uhr (75 Min.)

Termine: Sporty Mami Prä mit je 8 Einheiten
ab der 18. SSW
Block 1: 12.08.19 – 30.09.19
Block 2: 14.10.19 – 09.12.19
Immer montags von 18:00 – 19:15 Uhr (75 Min.)

Teilnehmerinnen: mindestens 6, maximal 12 (bei schönem Wetter können wir auch draußen trainieren)
Kosten: Nur 65 € für 8 Einheiten

Functional Training Vital

Wir machen Dich fit – Deine Krankenkasse zahlt!

NEUE TERMINE: 28.10.-16.12.19 | Jetzt anmelden!

  • Modul 1 | Herz-Kreislauf-Training – mittwochs 19:15-20:15
  • Modul 2 | Krafttraining – montags 19:15-20:15
  • Modul 3 | Klettern – dienstags 20:00-21:00
  • Ein Angebot, das die Krankenkassen bis zu 100% finanziell unterstützen.
  • Je Modul 8 Einheiten à 60 Minuten.
  • Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität.
  • Männer und Frauen im Alter von 18-69 Jahre, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
  • Die Kurskosten belaufen sich auf 130 €, wovon bis zu 130 € von den Krankenkassen zurückerstattet werden.
  • Entscheide Dich für eines dieser Module und melde Dich bei uns an! Deine Gesundheit wird es Dir danken!

Rehasport

Orthopädie
Verbesserung von Rücken- oder Gelenkbeschwerden…

Krebsnachsorge
Erhöhung der Belastbarkeit, Senkung des Risikos einer weiteren Krebserkrankung…

Für Diabetiker
Erhöhung der Insulinempfindlichkeit, Senkung des Blutzuckerspiegels…

Für Kinder mit motorischen Defiziten, Übergewicht…
Schulung von Koordination, Kraft, Ausdauer…

Weitere Informationen und Kursplan

Kids-Kurse

Functional Training Kids & Jump Fit Kids

Kids-Kurse von 6 bis einschließlich 16 Jahren

FT Kids:
immer dienstags, 16:30 – 17:30 Uhr

Jump Fit Kids:
immer donnerstags, 17:30 – 18:15 Uhr

Nur 20,- €/monatlich. Der Beitrag beinhaltet die Teilnahme an den Kids Kursen sowie an allen anderen Kursen. Jetzt anmelden und erleben, wie viel Spaß Sport machen kann :-)

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