1
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1

Kettlebells – Schwingen, Reißen, Umsetzen oder Stoßen

2

Plyobox – Sprungkraft Training

3

TRX® Sling Trainer – Training für Schulter, Arme, Brust, Rücken etc.

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Rope / Springseil – Training für Ausdauer und Koordination

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Liegestütze – Training für Bizeps, Trizeps, Rücken, Schulter und Po

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