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Familientag

in unserer Kletterhalle am 09.09.18 von 13-17 Uhr.

Wir sind Partner von Globus

Alle Globus Kundenkartenbesitzer sparen ab sofort auch bei uns! Angebot: 2 Stunden Soccer zum Preis von 1 Stunde, gültig bis 31.10.18.

Triathlon des FuG

Laufen, Bodypump/FT, Fahrrad fahren am 8. September.

Rehasport für Diabetiker

Ab 02.10.2018! Immer dienstags um 18:30 Uhr und donnerstags um 09:30 Uhr.

Freies WLAN

Wir haben ab sofort kostenloses WLAN für unsere Kunden.

ETAPPE 1: Waldlauf
ETAPPE 2: Bodypump oder FT
ETAPPE 3: Radtour durch den Hunsrück oder Outdoor Spinning

Bitte bringt eure Fahrräder mit (Mountainbike oder Rennrad). Wer kein Fahrrad mitnehmen kann, kann an unserem Outdoor Spinningkurs teilnehmen. Geplante Zeit: 4 – 5 Stunden. Meldet euch bis Freitag den 07.09.18 an!

Wir laden Euch herzlich zum Familientag in unserer Kletterhalle am Sonntag, 9. September, von 13 bis 17 Uhr ein.

UNSERE KLETTERTRAINER KLETTERN MIT EUCH!

Eintritt: 5 € pro Person (Erwachsene/Kinder) Kaffee & Kuchen inkl.

Wir freuen uns schon jetzt auf euer Kommen.

Du bist frisch gebackene Mama?

Gemeinsam mit deinem Baby (3 bis 8 Monate) kommst du mit „Sporty Mami“ wieder in Form!

Das Training mit Baby

Inhalt:
Förderung der sportlichen Fitness, Kräftigungsübungen im Bereich Bauch-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Die Babys werden aktiv in die Übungen mit einbezogen.

Wir bieten zwei Blöcke mit je 8 Einheiten
Wähle deinen passenden Block:
17.08.18 – 05.10.18 | 12.10.18 – 30.11.18
Immer freitags von 9:15 – 10:45 Uhr (75 Min.)

Teilnehmerinnen: mindestens 6, maximal 12 (bei schönem Wetter können wir auch draußen trainieren)
Kosten: Nur 65 € für 8 Einheiten
Jetzt anmelden und sich einen Platz sichern! Unsere Trainerin Michelle freut sich auf euer Kommen.

Wir laden Sie herzlich ein,

sich unter unserer fachkundigen Anleitung mit Freude zu bewegen. Treffen Sie Gleichgesinnte und haben Sie Spaß, es lohnt sich!

Unser Rehasportprogramm
beinhaltet Übungen mit Kleingeräten, wie beispielsweise Theraband, Hanteln oder Bällen. Die Trainingsanforderungen werden individuell auf die Gruppe ausgerichtet.

Ziele des Rehasports sind:
✓ Erhöhung der Insulinempfindlichkeit
✓ Senkung des Blutzuckerspiegels
✓ Verbesserung der Blutfettwerte
✓ Steigerung der Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer

Ab 02.10.2018! Immer dienstags um 18:30 Uhr und donnerstags um 09:30 Uhr.

NEU! Kids-Kurse

Functional Training Kids & Jump Fit Kids

Von 6 bis einschließlich 16 Jahren

FT Kids:
immer dienstags, 16:30 – 17:30 Uhr

Jump Fit Kids:
immer freitags, 16:30 – 17:15 Uhr

Nur 20,- €/monatlich. Der Beitrag beinhaltet die Teilnahme an den Kids Kursen sowie an allen anderen Kursen. Jetzt anmelden und erleben, wie viel Spaß Sport machen kann 🙂

Wir bringen Deinen Chef ins Schwitzen!

Und du trainierst vergünstigt. Interessiert?

Dein Chef will
motivierte Mitarbeiter, die selten krank sind?

Du willst
gemeinsam mit Deinen Kollegen Spaß haben und etwas für Deine Gesundheit und Fitness tun?

Sprich uns an!
Wir werden Deinen Chef überzeugen.
Denn von unseren Angeboten Firmenfitness und Firmenkurse profitiert jeder!

Neue Tarife – Unschlagbar!

Zahle nur, was du trainierst:
Einzel: Functional Training (FT)
Doppel: FT + Kurse
Tripel: FT + Kurse + Fitness (HUR & Old School)

FAMILIENTARIF (ab 2 Erwachsene + 1 Kind bis Vollendung des 17. Lebensjahr)
Eltern erhalten den Partnerrabatt
Kinder erhalten Spar-Tarife für
Einzel: Fitness (HUR + OldSchool) oder Kurse
Doppel: Fitness (HUR + OldSchool) + Kurse

VORMITTAGSTARIF (Mo. – Fr., 8 – 12 Uhr):
Fitness (HUR & Old School) + Kurse

Alle Tarife, gültig ab 01.10.17, mit einer Laufzeit von 12 Monaten, gelten für alle Neukunden.

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