Herzlich Willkommen im Fitness- und Gesundheitspark Kirchberg!

News

Am Mi., 23.8., fällt um 19:15 Uhr Spinning und am Mo., 28.8., um 18 Uhr BodyPump leider aus.

Sommerzeit = Urlaubszeit 🙂 Wichtige Infos für Kursteilnehmer/-innen > Weiter lesen

Für Euch! Neue Klimaanlage auf der OldSchool Fläche!

Der Einbau beginnt am 22.8. und wird voraussichtlich bis Ende der Woche dauern. In der Zeit kann es vereinzelnd zu Einschränkungen beim Training kommen. Wir bitten um Euer Verständnis.

Jump Fit Party

am 15.9., von 19 – 20 Uhr, startet die Party. Im Anschluss laden wir alle Teilnehmer zum gemütlichen Beisammensein mit Fingerfood und Getränken ein! Siehe weiter unten.

Kletternacht

Am 4.11.17 | Beginn 18 Uhr | Ab 20 Uhr Licht aus!
Eintritt inkl. Buffet 17 € | Klettert mit unseren Trainern!

FT Outdoor-Kurse

Nach Lust und Laune des Wetters bieten wir euch ab 1.7. Functional Training auch im Outdoor-Bereich an 🙂

Jump Fit Party – mit Janina & Sarah

Am Freitag, 15.09., von 19 – 20 Uhr, mit max. 15 Teilnehmern, startet die Party. Im Anschluss laden wir alle Teilnehmer zum gemütlichen Beisammensein mit Fingerfood und Getränken ein! Anmeldung bis spätestens 13.09.

  • Abnehmen mit Functional Training und wertvollen Ernährungstipps
  • Training in kleine Gruppen (max. 12 Teilnehmer) mit erfahrenen Trainern
  • 24 Einheiten (8 Wochen)
    montags von 19:30 – 20:30 Uhr
    mittwochs von 19:15 – 20:15 Uhr
    freitags von 18:15 – 19:15 Uhr
  • 8-Wochen-Angebot: nur 149 €
1
2
3
4
5
1

1. Station: Kettlebells – Schwingen, Reißen, Umsetzen oder Stoßen

2

2. Station: Plyobox – Sprungkraft Training

3

3. Station: TRX® Sling Trainer – Training für Schulter, Arme, Brust, Rücken etc.

4

4. Station: Rope / Springseil – Training für Ausdauer und Koordination

5

Station 5: Liegestütze – Training für Bizeps, Trizeps, Rücken, Schulter und Po

Fahre mit der Maus über die Hotspots! (Auf dem Foto sind bei weitem nicht alle Stationen zu sehen)

Das könnte dich interessieren

O L D – S C H O O L – G Y M
Weitere Infos und Fotos

K U R S P L A N
Zum Plan

F I R M E N F I T N E S S
Weitere Infos & Fotos

KLETTER-KINDERGEBURTSTAG
Weitere Fotos & Infos

K L E T T E R H A L L E
Weitere Fotos & Infos

I N D O O R – S O C C E R
Weitere Fotos & Infos

Unsere Fitnesskurse

Durch funktionelles Training bringst du deine Leistungsfähigkeit auf das nächste Level!
Fotos unten: 1. Mannschaft des TuS Kirchberg beim Functional Training in unserem special Trainingsraum.

Bojan, Michelle, Chris und Sabrina und haben die FT Ausbildung erfolgreich beendet. Sie geben ab sofort auf unserer neuen Fläche Kurse.

© Fitness- und Gesundheitspark Kirchberg GmbH 2016